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LIL Healthy eating

Gumpendorfer Str. 40
A1060 Wien

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Speisekarte von LIL Healthy eating

Zuletzt aktualisiert am 06.06.2023
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Lachs Avo
mit hausgemachtem Graved Lachs, Avocado, Senf-Honig, 2 gekochten Freiland-Eiern, Gurken, Cherrytomaten, eingelegten getrockneten Tomaten, Kapern, grünen und schwarzen Oliven und dazu 3 Scheiben Brot
12,90 €
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Käse Liebhaber Frühstück
mit Mozzarella, Brie, Grana Parmesan, Feta, Tzatziki, 2 gekochten Freiland-Eiern, Gurken, Cherrytomaten, eingelegten getrockneten Tomaten, Kapern, grünen und schwarzen Oliven und dazu 3 Scheiben Brot
11,90 €
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Gesundes, veganes Frühstück
mit Avocado, Karotten, Artischockenherzen, Babyspinat, roter Beete, mediterranen Kichererbsen, Cherrytomaten, eingelegten getrockneten Tomaten, Kapern, grünen und schwarzen Oliven und dazu 3 Scheiben Brot
10,90 €

vegan vegan

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Lil Healthy Porridge
Bitter Schokolade-Banane Porridge, Milch, Beerenmischung, Ananas, Mango, Haselnüsse, Cashew, Erdnüsse, Datteln, getrocknete Marillen
9,50 €
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Strawberry Bowl
Joghurt mit Erdbeer Pulver, Granola, Mandel gesplittert, Cranberry, Erdnüsse, gefriergetrocknete Erdneeren, Banane, Kokos Chips
11,00 €
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Superfood Green
Spirulina, Joghurt, Granola, Chia, Mandel gesplittert, Rosinen, Erdnüsse, Banane, Kokos Chips
11,00 €
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Hummus (vegan)
(hausgemacht) Kichererbsen-Püree mit Limetten, Knoblauch, Olivenöl, Sesampaste und kleinem Gurken-Tomaten-Zwiebel Salat
5,50 €

vegan vegan

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Tzatziki
(hausgemacht) mit Joghurt, Gurken, Knoblauch und frischem Dill
5,50 €
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Feta & Olives
mit Feta, grünen und schwarzen entkernten Oliven, eingelegten getrockneten Tomaten, Kapern und Natives Oliven Öl
5,50 €
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Falafel & Hummus (vegan)
mit hausgemachtem Hummus, 4 Falafel, gekochtem Freiland-Ei und Gurken-Tomaten-Zwiebel-Salat
9,50 €

vegan vegan

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Mix Vorspeisen Teller
Tzatziki, hausgemachter Hummus, hausgemacht 2 Falafel, hausgemachte Guacamole, geröstete Melanzani mit Paprika und Tomaten, eingelegte getrocknete Tomaten, Kapern, Grüne und Schwarze Oliven
9,50 €
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Tomaten-Getrocknete Tomaten Bruschetta
(Glas 225gr) Getrocknete Tomaten, Cherry Tomaten, Knoblauch, Basilikum, Balsamic -Natives Oliven Öl
5,50 €
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Frischkäse gefüllte Paprika
(150gr) Rote baby Paprika gefüllt mit Frischkäse mit Grünen Oliven
4,90 €
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Eingelegter Rot Kohl & Blumenkohl (Vegan)
(Glas) Selbstgemacht
3,50 €

vegan vegan

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Create your own Salad (small)
7,90 €
1. Gang • 2 Greens nach Wahl
2. Gang • 5 Gemüsezutaten nach Wahl
3. Gang • 2 Protein-Zutaten nach Wahl
4. Gang • 2 Toppings nach Wahl
5. Gang • Salat-Dressing nach Wahl

vegan vegan

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Create your own Salad (large)
8,90 €
1. Gang • 2 Greens nach Wahl
2. Gang • 5 Gemüsezutaten nach Wahl
3. Gang • 2 Protein-Zutaten nach Wahl
4. Gang • 2 Toppings nach Wahl
5. Gang • Salat-Dressing nach Wahl

vegan vegan

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Bauernsalat
Lollo Verde/ Lollo Rosso, Baby Spinat, Gurken, Cherry Tomaten, eingelegte Zwiebeln, Oliven Grün & Schwarz, Griechischer Feta Käse, Natives Oliven Öl, Granatapfel-Essig
8,50 €
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Scampi Salat
Eisbergsalat, Lollo Verde, Lollo Rosso Salat, Cherry Tomaten, Gurken, Karotten, Mais, eingelegte Zwiebeln, 6 Stück Marinierte Garnelen, Parmesan, Knusprige Maiskörner, Natives Oliven Öl, Granatapfel-Essig
10,50 €
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Lil 3 Käse Salat
Mix Salat, Gurken, Cherry Tomaten, eingelegt Zwiebeln, Karotten, Paprika, Grana Käse, Feta Käse, Mozzarella, Granadapfel/ Oliven Öl Dressing
9,50 €
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Rucola Caprese Salat
Rucola, Mozzarella, Cherry Tomaten, Basilikum, Schwarze Oliven, Balsamic / Natives Olivenöl
9,50 €

vegetarisch vegetarisch

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Rucola Salat
Rucola, Cherry Tomaten, Grana Parmesan, Balsamic / Natives Olivenöl
8,50 €
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Thunfisch Salat
Mix Salat, Gurken, Cherry Tomaten, Mais, eingelegte Zwiebeln, Paprika, Schwarze Oliven, Thunfisch mit Kapern, Granatapfel Dressing
9,50 €
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Lachs Salat
Mix Salat, Gurken, Cherry Tomaten, Karotten, eingelegte Zwiebeln, Kapern, Walnüsse, Senf Honig Sauce, Lachsscheiben, Sour Cream Dressing
10,90 €
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Sous Vide Chicken Salat
Lollo Rosso, Rucola, Gurken, Cherry Tomaten, Karotten, Radieschen, Paprika, Sous Vide Chicken (kalt), hausgemachte Croutons, Walnüsse, Granatapfel -Natives Oliven Öl
11,50 €
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Kichererbsen Curry (vegan)
mit Basmatireis
10,50 €

vegan vegan

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Falafel Teller (vegan)
mit 6 Falafel, Fenchel-Kümmel Basmatireis und gemischtem Salat
10,50 €

vegan vegan

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Linsen Suppe
Linsen, Kartoffel, Zwiebel, Karotten
5,50 €
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Spinat Pfanne mit Ei
Spinat, Zwiebel, Knoblauch, Freiland Ei,
9,50 €
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Mozzarella Überbacken Spinatauflauf
Spinat, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Ei, Mozzarella Käse
11,50 €
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Baby Kohl Teller (Vegan)
Baby Kohl mit Paprika, Zwiebel, getrocknete Tomaten, Basmati Reis und gemischter Salat
12,90 €

vegan vegan

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Alle Gerichte sind für zu Hause zum fertig Kochen.
Linsen Suppe (435ml Glas, vegan)
(Haltbarkeit 2 Wochen) mit Linsen, Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln
5,90 €

vegan vegan

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Tomatensuppe (435ml Glas, vegan)
(Haltbarkeit 2 Wochen) mit Tomaten und getrockneten Tomaten, Basilikum
5,90 €

vegan vegan

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Tomatensuppe (435ml Glas, vegan)
Karotten & Kokusnuss-Milch (435ml Glas, vegan) (Haltbarkeit 2 Wochen) mit Karotten, Zwiebeln und Kokosnuss-Milch
5,90 €

vegan vegan

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Lasagne
(Haltbarkeit 3 Tage) mit Bolognesesauce aus 100 Prozent Rindfleisch mit Zwiebeln, Karotten, Tomatensauce, Lasagne Blättern, und Mozzarella
10,50 €
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Gefüllte Champignons
(Haltbarkeit 3 Tage) gefüllt mit frischer Petersilie und Knoblauch, Obers-Tomaten Sauce und Mozzarella
7,50 €
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Saganaki Feta
(Haltbarkeit 3 Tage) mit Feta, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Ei
7,50 €

vegetarisch vegetarisch

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Kräftige Kartoffel Suppe (435ml Glas)
Kartoffel, Zwiebel, Knoblauch, Rinder Knochenmark, Milch, Sauerrahm
5,90 €
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Bowl (klein)
10,50 €
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Bowl (groß)
11,50 €
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Lil Lachs Bowl (groß)
Sushi Reis, Baby Spinat, Ruccola, Rote Kraut, Edamame, Wakame, Avokado, eingelegte Zwiebeln, eingelegtem Ingwer, Crunch Mais, Wasabi Erdnüsse, Sashimi Lachs, Cashew Dressing
12,50 €
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Sous Vide Chicken Bowl (groß)
Basmati Reis, Römer Salat, Rucola, Gurken, Mais, Avokado, eingelegte Zwiebeln, eingelegte Radieschen, Chilli Erdnüsse, Cashews, Erdnuss -Dressing
12,50 €
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Roastbeef Bowl
Basmati Reis, Baby Spinat, Rucola, Gurken, Paprika, Rot Kraut, Avokado, eingelegte Zwiebeln, Erdnüsse, Tortilla Chips, Sour Cream Dressing
12,50 €
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Falafel Bowl (Vegan)
Salat Mix, hausgemachte Falafel, Rot Kraut, Gurken, Cherry Tomaten, hausgem. Hummus, eingelegte Zwiebeln, Mais, Crunchy Mais, Erdnuss Dressing
11,50 €

vegan vegan

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Tuna Poke Bowl
Sushi Reis, Baby Spinat, Rucola, Sashimi Thunfisch, Gurken, Mango, Avokado, Wakame, eingelegt Ingwer, Shredded Nori, Wasabi Erdnüsse, Miso Dressing
12,50 €
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Italian Chicken Wrap
mit geräucherter Melanzani-Paprika-Tomaten-Paste, slow cooked Chicken, Rucola, Tomaten, Karamelisierte Zwiebeln, Mozzarella und Balsamico-Dressing
10,90 €
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Roastbeef Wrap
mit Honig Senf Sauce, Roastbeef, Karamellisierte Zwiebeln, Rucola, Grana und Sour-Creamsauce
10,90 €
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Thunfisch Wrap
mit Thunfisch-Mayonnaise, Mais, Kapern, Grünen und Schwarze Oliven, Kohl-Apfelsalat und Gurken
9,90 €
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Lachs Wrap
Baby Spinat, Honig Senf Sauce, Avokado, Kapern, Gurken, Selbstgemacht Graved Lachs, Sour Cream Dressing
11,90 €
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Avo-Spinat Wrap (vegan)
mit Hummus, Spinat, Edamame, Karotten, Gurken, Avocado und Miso-Dressing
8,90 €

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Greek Falafel Wrap (vegan)
Hausgemachter Hummus, hausgemachte Falafel, Avocado, Petersilie, Minze, Mix Salat, Rotkraut und Tzatzikisauce
8,90 €

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Mediterranean Veggie Wrap (vegan)
mit Linsen, Petersilie, Minze, Kapern, getrockneten Tomaten, Brokkoli, hausgem. Hummus, Spinat und Tahini-Dressing
8,90 €

vegan vegan

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Kichererbsen Wrap (vegan)
Kichererbsen mit gerösteten Melanzani-Paprika-Tomaten Sauce, Petersilie, Minze, getrockneten Tomaten, Mix Salat, Kapern, Rosinen und eingelegte Zwiebeln
8,90 €

vegan vegan

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3 Freiland Rühreier in einem Wrap
Egg Roll
2 Rühreier (Freiland) in einem Wrap, mit 2 Gemüse Auswahl, Käsezutat und Crunch
8,90 €
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Alle Toast Varianten werden mit 2 Scheiben Brot zubereitet.
Italian Avo Toast
mit Avocado-Püree mit Zwiebeln und Gewürzgurken, Rucola, Baby-Mozzarella, Cherrytomaten, Basilikum, Grana und Balsamico-Olivenöl-Dressing
8,90 €
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Creamy Salmon Toast
mit Frischkäse, Lachs, Avocado-Püree mit Zwiebeln und Gewürzgurken, Gurken, Kapern, Zitrone und Honig-Senf-Dressing
10,90 €
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Sauteed Mushroom Toast (vegan)
mit Avocado-Püree mit Zwiebeln und Gewürzgurken, gebratenen Pilzen, Baby-Spinat, Salsa-Kichererbsen und Cashew-Dressing
8,90 €

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Roastbeef Toast
mit Cream Käse, Roastbeef, Radieschen und Honig-Senf-Dressing
9,90 €
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Lemon and Honey Chicken
mit gerösteten Melanzani-Paprika-Tomaten-Mix, Rucola, Hühnerbrust und Avocado-Streifen
9,90 €
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Sesam Kracker
1,50 €
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Medjoul Datteln (Large)
250gr Large Natürliche Medjoul Datteln
4,90 €
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Dunkel Schokolade m. Pistazien
60gr (55 Prozent Kakao)
2,90 €
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Pistazien Riegel
64 Prozent Pistazien, Zucker
2,50 €
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Vollmilch Pistazien Schokolade
30gr 18 Prozent Pistazien
1,90 €
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Haselnusskerne (getöstet)
150gr Geröstete Haselnusskerne
6,90 €
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Cashewkerne (geröstet-gesalzen)
150gr Geröstet und Gesalzene Cashewkerne
5,90 €
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Mandeln (geröstet und gesalzen)
150gr Geröstete und Gesalzene Mandeln
5,90 €
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Healthy Snack
(225gr) Walnüsse, Hazelnüsse (geröstet), Cashews, getrocknete Feigen, getrocknete Aprikosen, Datteln
6,90 €
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7 Days Croissant
(Schokoladenfüllung)
1,70 €
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Basmatireis
mit Fenchen und Kümmel gewürzt
3,50 €
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Sushireis
3,50 €
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Eingelegter Ingwer
1,90 €
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Eingelegter Gemüse
225ml Glas (hausgemacht)
2,90 €
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Wakame Salat
3,90 €
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Kichererbsen Mediterran
mit getrockneten Tomaten, Rosinen, Grüne und Schwarze Oliven-würzig angemacht
3,50 €
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Hausgemachter Hummus
4,00 €
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Hausgemachte Falafel (3 Stück)
2,70 €
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Hausgemachte Tortilla Chips (würzig)
mit hausgemachter Tatziki und Melanzani-Paprika-Tomaten Salsa
4,50 €
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Himmlisch Griechisch
mit Joghurt, Walnüssen und Honig
5,50 €
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Himbeer Traum
mit Joghurt, Haferflocken, Mandel, Cashew, Rosinen, gefrorene Himbeeren, Granola
5,50 €
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Chocolate Banana Porridge (Vegan)
(400gr) Bananen Roh Schokolade Haferflocken Porridge, Leinsamen, Cranberry, getrocknete Aprikosen, Datteln, kokusnuss Yogurt mit Cashew-Cream, Walnüsse, gefriergetrocknete Erdbeeren
7,50 €

vegan vegan

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Bearbeitungsstand der Speisekarte von LIL Healthy eating ist der 06.06.2023. Alle Abbildungen Serviervorschläge. Es gilt die jeweils aktuelle Speisekarte im Restaurant.

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