Energieboost dank der richtigen Ernährung
27. März 2020„Du bist was du isst“ – Wer sich also häufig abgeschlagen fühlt und Probleme mit Müdigkeit und Konzentration bemerkt, sollte sich Gedanken über seine Ernährung machen. Zahlreiche Lebensmittel rauben dem Körper oft unbewusst Energie, während wieder andere wahre Wunder bewirken können. Gerade für Kinder und Jugendliche während der Pubertät sollte vermehrt auf die richtige Energiezufuhr geachtet werden, da sich der Körper im Wachstum befindet und alltägliche Aufgaben, wie etwa das Lernen in der Schule, ein großes Maß an Konzentration abverlangt. Was genau in unserem Körper verbraucht also Energie und mit welchen Lebensmitteln können wir unser Energielevel hochhalten? -> Lesen Sie hier den kompletten Artikel
Gerichte zur Abholung – alle Infos zum Bestellsystem auf speisekarte.de
Die Corona-Krise setzt Ihnen als Restaurantbesitzer besonders zu – wir möchten Sie in dieser schwierigen Zeit unterstützen und haben kurzfristig ein neues kostenloses Feature gelauncht: Die Abholkarte für Ihr Restaurant. Mit dieser neuen Funktion, können Ihre Gäste online auf speisekarte.de Gerichte zum Abholen in Ihrem Restaurant bestellen. -> Lesen Sie hier den kompletten Artikel
Restaurant eröffnen: Tipps für die Existenzgründung
Jeder begeisterte Koch spielte wahrscheinlich schon einmal mit dem Gedanken, sich mit einem eigenen Restaurant selbstständig zu machen. Auf den ersten Blick handelt es sich um ein gut planbares Unterfangen, das den Weg in eine neue Tätigkeit eröffnet. Dennoch gibt es ein paar Hürden, die im Vorfeld genau betrachtet werden sollten. Wir werfen einen Blick auf die wichtigsten Tipps, die dabei von Bedeutung sind. -> Lesen Sie hier den kompletten Artikel
Pilz-Kaffee – die Alternative zu Bohnenkaffee?
Kaffee…fast jeder liebt ihn und für viele gehört das Heißgetränk zum morgendlichen Ritual oder am Nachmittag dazu. An einem Tag können dann schon mal 3-4 Tassen Kaffee zusammenkommen. Was je nach Menge dann folgt: Unruhe, Rastlosigkeit und abends nicht einschlafen können. -> Lesen Sie hier den kompletten Artikel
Wie ist eigentlich Heißhunger?
Die ständige Lust nach was Süßem, Salzigem oder Fettigem, nicht mehr mit dem Essen aufhören zu können – viele Menschen kennen das Gefühl einer Heißhungerattacke. -> Lesen Sie hier den kompletten Artikel
Corona-Krise: speisekarte.de unterstützt Gastronome durch neue Services
Der Coronavirus (COVID-19) hat Deutschland fest im Griff: Der Einzelhandel kommt zum Erliegen, Lebensmittelgeschäfte erleben absolute Hochzeiten und Gastronome bangen um ihre Existenz. Die neuen Regelungen bezüglich Öffnungs- und Schließzeiten stellen die Betreiber unserer Lieblingsrestaurants aktuell vor eine große Herausforderung. speisekarte.de versucht deshalb so gut es geht zu helfen und durch neue Services zu unterstützen. -> Lesen Sie hier den kompletten Artikel
So erkennst du Mineralstoffmangel
„Enthält gesunde Mineralstoffe“ , „Reich an Calcium“, „Sportler brauchen viel Magnesium“ – tagtäglich werden wir mit Sätzen wie diesen konfrontiert. Doch was sind eigentlich Mineralstoffe und wie erkenne ich einen Mineralstoffmangel? -> Lesen Sie hier den kompletten Artikel
Gut ernährt durch die Pubertät
„Pubertät ist, wenn die Eltern schwierig werden!“ Dabei ist das Thema Ernährung nur eins von vielen wichtigen Veränderungen, die häufig dafür sorgen, dass der Haussegen schief hängt. -> Lesen Sie hier den kompletten Artikel
