fitness-küche

Seelachs an Weißweinsauce, Kartoffeln und Gemüse

Frischer Seelachs an leichter Weißweinsauce mit Rosmarinkartoffeln und buntem Gemüse

Quinoa-#Curry mit buntem Gemüse

vegetarisches #Curry mit Quinoa und frischem Gemüse

Pasta mit Bärlauchsauce, Brokkoli und Paprika

Vollkornnudeln mit hausgemachter Bärlauchsauce, knackiger Paprika und frischem Brokkoli

Seelachs an Weißweinsauce, Kartoffeln und Gemüse

Frischer Seelachs an leichter Weißweinsauce mit Rosmarinkartoffeln und buntem Gemüse

Quinoa-#Curry mit buntem Gemüse

vegetarisches #Curry mit Quinoa und frischem Gemüse

Pasta mit Bärlauchsauce, Brokkoli und Paprika

Vollkornnudeln mit hausgemachter Bärlauchsauce, knackiger Paprika und frischem Brokkoli

hausgemachte Kartoffelsuppe

hausgemachte Suppe mit regionalen Kartoffeln, frischem Lauch, Sellerie, Karotten und Röstzwiebeln

leichte Schokocreme mit Orangenkompott

leichte Schokocreme mit Orangenkompott

hausgemachter Cookie

Avocado-Brot

geröstetes Vollkornbrot, Tomaten, Avocado, Ei

Beilagensalat

kleiner Blattsalat mit frischen Rohkostsalaten der Saison und Dressing nach Wahl

Deine VitalBox - das Original

Vier Personen genießen je einen halben, frisch gefüllten Wrap, ein knuspriges Vitalbrötchen – belegt mit geräuchertem #Lachs, cremiger Avocado, feinem Weichkäse oder herzhaftem Nussschinken. Ergänzt wird das Ganze durch eine Mini-Bowl, die Energie und Vitamine liefert und einem süßen Kleingebäck.

fitness-Wrap | Deine individuelle VitalBox

Du befüllst Deine Box mit zwei halben fitness-Wraps und einem Gebäck zum Nachtisch.

VitalBox

Wähle 4 Komponenten pro Person und mache Deine VitalBox zu etwas besonderem!

Rainbow-#Falafel-Bowl - NEU

#Falafel, Edamame, Rote-Bete-#Hummus, Mango, Bulgur, Paprikastreifen, Mixsalat, Himbeer-Dressing und Sonnenblumenkern-Topping

#Lachs-Poke-Bowl - NEU

#Teriyaki Räucherlachs, Edamame, Paprikastreifen, Mango, Bulgur, Limetten-Dill-Frischkäsecreme, Mixsalat, Limetten-Sesam-Dressing und Sonnenblumenkern-Topping

Avocado-#Lachs-Ei-Bowl

geräucherter #Lachs mit Spiegelei, frischer Avocado, hausgemachter Frischkäsecreme, sonnengereiften Tomaten, Gurke und Rucola auf warmen Reis und Blattsalaten mit Balsamico-Dressing

Hähnchen-Bowl

gegrilltes Hühnchen mit Avocado, Tomaten, Feta, Gurken und hausgemachtem #Hummus auf Reis und Blattsalaten mit Senf-Dressing

Thunfisch-Ei-Bowl

Thunfisch-Frischkäsecreme mit Spiegelei, gegrillten Paprika, gegrillten Zucchini, frischen Gurken und sonnengereiften Tomaten auf Reis und Blattsalaten mit Balsamico-Dressing

Grillgemüse-Bowl

gegrillte Paprika, gegrillte Zucchini mit hausgemachten #Hummus, frischen Gurken, sonnengereiften Tomaten, Karotten und Rucola auf Reis und Blattsalaten mit Balsamico-Dressing und Kürbiskern-Topping

Wrap des Monats - Mexican Wrap

Tomate-Basilikum Wrap gefüllt mit einer würzigen Rinderhackfleischsoße mit Tomaten, Mais, Kidney-Bohnen und Zwiebeln, knackigem Salatmix und einer hausgemachten Frischkäsecreme

#Lachs-Avocado-Wrap

Hausgemachter Dinkel-Spinat-Wrap gefüllt mit einer leichten Frischkäsecreme, geräuchertem #Lachs, frischer Avocado, sonnengereiften Tomaten und knackigem Salat

Hähnchen-Wrap

Tomate-Basilikum-Wrap gefüllt mit einer herzhaften Honig-Senf-Frischkäsecreme, gebratenen Hähnchenbruststreifen, sonnengereiften Tomaten, Gurken, frischem Salat und geriebenem Käse

#Thunfisch-Wrap

hausgemachter Dinkel-Spinat-Wrap gefüllt mit einer cremigen #Thunfisch-Frischkäsecreme, knackigem Salat, sonnengereiften Tomaten, Mais und Frühlingszwiebeln

Avocado-Wrap

hausgemachter Dinkel-Spinat-Wrap gefüllt mit einer leichten Frischkäsecreme, frischer Avocado, knackigen Karotten und Gurken, geriebenem Gouda und frischem Salat

Grillgemüse-Wrap

hausgemachter Dinkel-Spinat-Wrap gefüllt mit #Hummus, gegrillter Paprika und gegrillter Zucchini, frischem Salat, geriebenem Gouda und knackigen Karotten

fitness-Salat

bunter Blattsalatmix mit frischen Rohkostsalaten der Saison, knusprigem Mehrkornbaguette und Dressing nach Wahl - je nach Belieben mit verschiedenen Toppings erhältlich

Sommer-Salat

bunter Blattsalatmix mit leckeren Falafelbällchen, sonnengereiften Tomaten, knackigen Gurken, Karottenstreifen, knusprigem Mehrkornbaguette und einer fruchtigen Himbeer-Vinaigrette

mediterraner Roggenfladen mit Tomate und Mozzarella

knuspriger Roggenfladen belegt mit sonnengereiften Tomaten, cremigem Mozzarella, hausgemachter Frischkäsecreme, hausgemchtem Basilikumpesto und frischem Rucola

arabischer Roggenfladen mit #Falafel und #Hummus (#vegan)

knuspriger Roggenfladen belegt mit leckeren Falafelbällchen, hausgemachtem #Hummus und frischem Rucola

knuspriges Roggenbaguette mit geräuchertem #Lachs

mit Frischkäsecreme, Wildsalat, geräucherten #Lachs, Gurke und Tomate

knuspriges Roggenbaguette mit Grillgemüse

mit #Hummus, Rucola, Paprika und Zucchini

knuspriges Roggenbaguette mit geräuchertem Schinken

knuspriges Roggenbaguette mit geräuchertem Schinken, Frischkäsecreme, Wildsalat, Gurke, Tomaten und Kresse