Speisekarte von Ida & Frida

Bowls & Pots

Salad Bowl Protein Booster Chicken

Grüner Salat mit Hähnchenfiletstreifen, Tomaten, gekochten Eiern, Grana Padano, Leinsamen, Croutons & Honig-Senf Dressing. Dazu unser Hausbrot

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Salad Bowl Vital Booster Falafel

Rucola mit Falafel, Feta, getrockneten Aprikosen, Gurke, roter Beete, Kresse, Sesam & Apfel-Avocado Dressing. Dazu unser Hausbrot

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Salad Bowl Energy Booster Quinoa

Quinoa mit Kichererbsen, Edamame, Babyspinat, Tomaten, Zitrone, Kresse, Frühlingszwiebeln & Apfel-Avocado Dressing. Dazu unser Hausbrot

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Cremige Pasta

Penne mit Edamame, Kichererbsen, Babyspinat, Tomaten, Pinienkernen & unserer hausgemachten Pesto Creme. Dazu unser Hausbrot

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Quinoa & Hummus

Quinoa mit Hummus, Edamame, Babyspinat, gekochten Eiern, Rotkohlsalat, Tomaten & Honig-Senf Dressing. Dazu unser Hausbrot

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Sandwiches & Wraps

Avocado & Hummus

Körnerbaguette mit Avocado, Hummus, Rotkohlsalat, Babyspinat, getrockneten Aprikosen & Frühlingszwiebeln

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Wrap Räucherlachs

Weizen Tortilla gefüllt mit Räucherlachs, gekochten Eiern, Tomaten, Salat, Kresse, Frühlingszwiebeln & Honig-Senf Dressing

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Chicken & Avocado

Körnerbaguette mit Hähnchenfiletstreifen, Avocado, Babyspinat, Frischköse, Kresse, Frühlingszwiebeln & Honig-Senf Dressing

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Wrap Quinoa & Edamame

Weizen Tortilla gefüllt mit Quinoa, Avocado, Edamame, Gurken, Radieschen, Tomaten, Kresse, Salat, Apfel-Avocado Dressing & Hummus

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Ei & Radieschen

Körnerbaguette mit gekochten Eiern, Radieschen, frischkäse, Salat, Kresse & Honig-Senf Dressing

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Flatbread Tomate & Mozzarella

Weizen Tortilla grfüllt mit Tomaten, Mozzarella, Rucola & unserer hausgemachten Pesto Creme. Frisch gegrillt

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Vital Stulle Avocado & Tomate

Roggenbrot mit Avocado, Tomaten, Radieschen, Leinsamen, Kresse & Kräuter-Soja Creme

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F latbread Rührei

Weizen Tortilla gefüllt mit Rührei, Gouda, Schinken, Frischkäse, Salat & Schnittlauch. Frisch gegrillt

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Vital Stulle Räucherlachs

Roggenbrot mit Räucherlachs, Sahnemeerrettich, Radieschen, gekochten Eiern, Frischkäse, Salat & Kresse

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Flatbread Falafel

Weizen Tortilla gefüllt mit Falafel, Datteln, Rucola, Gurken, Kräuter-Soja-Creme, Hummus & Minze. Frisch gegrillt

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Warme Gerichte

Hot Pot Quinoa & Avocado

mit Quinoa, Avocado, roter Beete, Edamame, Schnittlauch & Apfel-Avocado Dressing

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Hot Pot Qionoa & Kichererbsen

mit Quinoa, Kichererbsen, Tomaten, Kresse, Hummus, Frühlingszwiebeln & Kräuter-Soja-Creme

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Rührei Classic

mit Schnittlauch

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Rührei Ham & Cheese

mit Schinken, Gouda & Schnittlauch

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Rührei Oriental

mit Hummus, Sesamöl, Frühlingszwiebeln & Datteln

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Rührei Green

mit Avocado, Olivenöl & Kresse

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Desserts

Bunter Obstsalat

mit Wassermelone, Ananas, Mango, Traube, Apfel, Orange, Limette & Minze

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Vegane Muffins

dunkle Schokolade oder süße Blaubeere

vegan

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Matcha Milchreis

Cremiger Milchreis mit Matcha, Mango, Minze & Wildblüten

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